四日市市食生活改善推進協議会

活動内容

四日市市食生活改善推進協議会は、「全国食生活改善推進協議会」を母体とする全国組織の一員であり、「私たちの健康は私たちの手で」を合言葉に活動しているボランティア団体です。全国では約１０万人、市内では令和６年度現在で１２１人の委員が登録しており、地域に根ざした食育の推進に取り組み、家庭生活の基盤となる豊かでおいしい食習慣の定着を目指しています。

高齢化や生活習慣病予防の観点から、栄養バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠の重要性を市民に伝え、日々の生活に取り入れてもらうことを目的としています。活動の一環として、フレイル（加齢による心身の衰え）予防のための食事のポイントを紹介する講座を開催。カルシウムやタンパク質をはじめ、ビタミン・ミネラルをバランスよく摂る方法や、噛み応えのある食材選び、家族や友人との食事の大切さなど、具体的で実践しやすいアドバイスを提供しています。

また、料理教室や健康づくりイベントを通じ、地元食材を活用したメニューの提案や、減塩・適正エネルギー摂取の工夫なども発信。地域の食文化を大切にしながら、次世代への食育にも力を入れています。

四日市市食生活改善推進協議会は、これからも「食」を通じて市民一人ひとりの健康寿命の延伸と、笑顔あふれる暮らしの実現に貢献していきます。

団体情報

団体名	四日市市食生活改善推進協議会
代表者名
活動日・活動頻度
主な活動場所
参加方法
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団体SNS
問い合わせ先